در دنیای امروز میوه نارگیل چه به صورت تازه و خشک بسیار محبوب شده است و به دلیل طعم خاصی که دارد کاربردهای زیادی در انواع دستورهای غذایی پیدا کرده است.
اما نارگیل خشک حبه اغلب در مقایسه با سایر میوههای خشک کمتر مورد توجه قرار میگیرد. با این حال، اگر به تغذیه سالم علاقه دارید، آن را در رژیم غذایی خود قرار دهید. فواید نارگیل خشک و ارزش غذایی فوقالعاده بالای آن، آن را به یک میوه خشک ارزشمند تبدیل کرده است.
نارگیل خشک دارای آنتی اکسیدانهایی است که کار محافظت از سلولهای شما را در مقابل آسیب اکسیداتیو به عهده دارند و این به دلیل وجود ترکیبات فنلی موجود در آنهاست.
تحقیقات نشان داده که این میوه خشک میتواند اثرات مخرب رادیکالهای آزاد را که باعث بسیاری از مشکلات میشوند را خنثی کنند و حتی در نتایج به دست آمده از مطالعات دیگر اعلام شده است که آنتی اکسیدانهای موجود در نارگیل خشک میتواند از DNA در برابر آسیب محافظت کند. از فروشگاههای معتبر فروش میوه خشک اصفهان میتوانید این محصول خوشمزه و بینظیر را تهیه کرده و از فواید فوقالعادهی آن استفاده کنید.
مواد معدنی موجود در نارگیل در بسیاری از عملکردهای بدن شما نقش دارد.
یکی از املاح موجود در نارگیل منگنز است که به وفور در این میوه خشک یافت میشود و باعث سلامتی استخوانها است. این میوه خشک همچنین دارای پروتئین و املاح معدنی فراوانی و مقدار کمی هم ویتامین B است.
مانند هر منبع دیگری از چربیهای سالم، نارگیل خشک سطح کلسترول LDL را کاهش داده و در عین حال سطح کلسترول HDL را افزایش میدهد. بنابراین، رگهای شما را تقویت کرده و سلامت قلب و عروق را ارتقا میدهد.
فقر آهن یک مشکل شایع سلامتی است این وضعیت به خودی خود خطرناک نیست، اما محافظت طبیعی شما را کاهش میدهد و همچنین بر وضعیت کلی شما تأثیر میگذارد.
یکی از مزایای اصلی نارگیل خشک حبه برای سلامتی ناشی از محتوای بالای آهن آن است. پیشنهاد میکنم این میوه خشک را به میان وعدههای روزانه خود اضافه کنید تا بتوانید نیاز روزانه بدن خود را با محتوای معدنی نارگیل خشک تامین کنید.
نکته جالب اینجاست که پیشرفت و بهبودی راندمان مغز با مصرف نارگیل خشک ارتباط مستقیم دارد. نارگیل به دلیل دارا بودن برخی مواد شیمیایی، باعث تولید انتقال دهندههای عصبی در مغز میشود. دومین موضوع پوشش چربی نورونها است که به نورونها این توانایی را میدهد که سیگنالهای الکتریکی که از مغز میآیند یا به مغز میرسند را با کارایی بالاتری منتقل کنند.
در واقع هر گونه آسیب به پوشش نورونهای مغز منجر به مشکلات عصبی شدید میشود. این در حالی است که میوه نارگیل و یا نارگیل خشک در مراقبت از نورونهای مغز شما بسیار موثر هستند، حتی به تازگی از سوی محققان روغن نارگیل به عنوان درمانی برای آلزایمر تایید شده است.
نارگیل خشک حبه را میتوانید با قیمت مناسب از فروشگاه فندقی تهیه کنید برای سفارش از طریق شمارهی 09354470247 با همکاران ما تماس بگیرید.
میوههای خشک گروه فندق همگی بدون مواد افزودنی و مواد نگهدارنده هستند. سلامتی شما ارزشمند است.
نقد و بررسیها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.